Forum Łysienie.net - Opinie i komentarze na tematy związane z włosami

Poczytaj opinie i komentarze dotyczące problemów takich jak wypadanie włosów, łysienie czy rzadkie włosy.

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj




Poprzedni temat :: Następny temat

Tagi tematu: witaminy

Witaminy dla zdrowia włosów
Autor Wiadomość
Ola 

Dołączyła: 13 Lis 2013
Posty: 151
Skąd: Łódź
Wysłany: 2014-02-27, 22:21   Witaminy dla zdrowia włosów

Wiele osób zastanawia się, jakie witaminy warto suplementować, by wzmocnić swoje włosy, poprawić ich wygląd, przyspieszyć wzrost czy zahamować wypadanie. Do najważniejszych należą witaminy A, B i E. Ważne są takż witaminy H, F czy C.
Retinol, czyli witamina A wpływa pozytywnie na kondycję naszej skóry - w tym jej wytworów, czyli m.in. włosów. Niedobór tego składnika w organizmie powoduje, że włosy stają się suche, łamliwe i cienkie. W przypadku, gdy niedobór utrzymuje się dłużej, włosy przestają rosnąć i wypadają.
Witaminy z grupy B również umożliwiają wzrost włosa, a niedobór może powodować zahamowanie wzrostu i wypadanie włosów.
Najnowsze doniesienia mówią, że witamina E jest w stanie zahamować łysienie typu androgenowego! Poza tym nadaje włosom blask i chroni komórki przed szkodliwym wpływem wolnych rodników (jest silnym antyoksydantem).
Witamina H chroni nasze włosy przed siwieniem a także przed łysieniem.
Witaminy C i F są konieczne do zbudowania prawidłowego, zdrowego włosa.
Warto więc uzupełniac braki witamin, gdyż być może to ich niedobory sa przyczyną problemu z łysieniem, lub też mogą być lekiem na wypadanie włosów (jak wit. E)
 
 
ssylwiaka 

Dołączyła: 16 Sie 2016
Posty: 8
Skąd: Kłobuck
Wysłany: 2018-02-23, 13:09   

Naturalnym sposobem na pielęgnację włosów jest też używanie olejku rycynowego. Najlepszym olejkiem rycynowym jest ten tłoczony na zimno i nieprzetworzony. Taki olejek zachowuje wszystkie swoje właściwości lecznicze. Należy go po prostu wcierać we włosy, tylko nie za dużo bo jest bardzo gęsty. ja używam jednoczesnie olejek arganowy wtedy łatwiej się aplikuje ten rycynowy.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Statystyki wizyt z innych stron
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant