Forum Łysienie.net - Opinie i komentarze na tematy związane z włosami

Masz dobry pomysł, ale moim zdaniem ważne jest też, czy poza rozpoczęciem leczenia danym lekiem, zmieniło się jeszcze coś w życiu człowieka piszącego opinię. Być może miał trudny okres w domu/pracy, lub stosował dodatkowo inny specyfik. To wszystko może wpływać pozytywnie lub negatywnie na wyniki leczenia czy skutki uboczne. Bardzo ciężko jest znaleźć wypadkową działania tylko i wyłącznie leku, ale trzeba próbować

I to jest wspaniała informacja :)
cieszę się, że osoba borykająca się z problemem, jakim jest wypadanie włosów znalazla najlepsze dla siebie jego rozwiązanie :)
Wiadomo- nie ma rozwiązania idelanego, ale sa takie, które dla danego człowieka są najlepsze i takich ropzwiązań dla siebie trzeba szukac!

Rzeczywiście, siarka jest jedną z substancji budulcowych włosa, jednak forma w jaką ją podajemy jest równiez istotna.
Picie taniego wina nie jest najzdrowszym sposobem uzupełnienia tego pierwiastka w organizmie. Najlepiej jeść produkty bogate w aminokwasy i pełnowartościowe białka takie jak na przykład jaja.

Ciężko jest mi odpowiedzieć na Twoje pytanie, ponieważ jak sam stwierdziłeś, to zależy od osoby :)
We wszystkim ważne są geny - często w tym samym wieku łysiał dziadek, ojciec i syn, więc wiadomo że wiek łysienia w takiej sytuacji będzie sprawą dziedziczną. Inna sprawa to środowisko - narażenie na substancje toksyczne, stres, zła dieta, niska podaż substancji budulcowych, a także inne np. zaburzenia hormonalne - to wszystko moduluje cechy genetyczne, stąd nawet jeśli u ojca łysienie wystapiło w bardzo późnym wieku, to nie znaczy, że nie może u mnie wystąpić szybciej.
Nie ma też takiej reguły odkąd wypadanie włosów jest fizjologiczne. Zależy to od indywidualnego przypadku jeśli jednak włosy wypadają w wieku lat 20-30 to nie jest norma i zdecydowanie należy z tym walczyć.

Muszę przyznać, ze jestem pozytywnie zaskoczona! Od zabiegu minął już dłuższy czas a jego efekty nadal są widoczne. Oczywiście najlepsze były od razu po zmyciu tej maseczki, ale teraz też widzę, że włosy są mocniejsze i mają wyraźnie większy blask i sprężystość.
wada jest taka ze jak maseczka zaschnie na głowie, włosy bardzo "ciągną" przy każdym ruchu głowy, ale da się to przeżyć. My slę, że raz w miesiącu warto zdecydowac sie na ten zabieg.

Musisz być silny, pamiętaj, że nie jesteś sam ze swoją chorobą :)
Masz bliskich, przyjaciół, nas! Na świecie wiele osób jest zmuszonych walczyć z łysieniem plackowatym z róznym skutkiem, ale każde wyleczenie daje szansę :)
Czym smarujesz głowę?

Daj dziecku dorastać swoim tempem, to są kochane istoty, trzeba o nie dbać, pilnować by niczego im nie brakowało i gdy coś nas niepokoi szukać pomocy, ale przede wszystkim nie przekładać swoich lęków na dzieci, bo one wtedy czują, że nie pełniają oczekiwań rodziców i zamykają się w sobie, chorują, spowalniają rozwój.. Na wszystko przyjdzie czas, a dziecko trzeba przede wszystkim kochać takie jakie jest teraz, bo ani się obejrzysz i z małej istotki powstanie kobieta, która wyfrunie z domu.
Wtedy przypomnisz sobie jak bardz chciałeś, żeby szybciej się rozwijała :)

Niestety, to może być łysienie plackowate. Zacznij z tym jak najszybciej walczyć, próbuj różne leki - ale przede wszystkim znajdź dobrego dermatologa - lekarza który nie tylko zna się na skórze i włosach i lekach ale też takiego, który będzie dla Ciebie wsparciem, bo w leczeniu łysienia wsparcie jest niesamowicie ważne! Stosujesz już jakiś preparat?

Od jakiegoś czasu olejuję włosy tymże kokosem i muszę powiedzieć, że zauważam ciekawe efekty - włosy są bardziej błyszczące i nie rozdwajają się tak bardzo.
Dziś mam zamiar przetestować maseczkę kokosowo-jajeczną z uwagi, że przypadkiem stłukłam dwa jajka, a do jedzenia się już one nie nadają, postanowiłam wykorzystać je w ten sposób. Zobaczymy jakie będą tego efekty ;)
Przypomnę, że jajo kurze (gł. żółtko) jest zawiera pełnowartociowe białko, bogate w różne aminokwasy, więc zadziała jak odżywka białkowa. Mam taką nadzieję przynajmniej :)

Za wcześnie porwałeś się na zabieg jak widać.. potrzeba lat ćwiczeń, by dopracować umiejętnoci i wypracować pewne sprawdzone schematy, które pozwolą uniknąć niepowodzeń takich, jak w Twoim przypadku.
Niestety na kimś lekarze musieli się doskonalić w przeszłości, by teraz za ciężkie pieniądze móc pomagać ludziom z problemem łysienia. Szkoda, że wtedy to kosztowało tyle samo a może nawet więcej a efekty były bez porównania gorsze.

Słyszałam o żelatynowaniu włosów, ale jest to zabieg kosmetyczny a nie zdrowotny;)
Wręcz może nawet szkodzić naszym włosom. Po zabiegu płukania włosów w gorącym roztworze żelatyny włosy mają stać się bardziej sypkie, gładkie i miękkie i ponoś tak rzeczywiście jest dopóki nie przesadzi się z częstością tego zabiegu.
Może on powodować spotęgowanie działania szkodliwych czynników i doprowadzić do wzrostu łamliwości włosów i je wysuszać.
Zalet pod względem zdrowotnym niestety brak.

Oczywiste jest, że dzieci mają mniej barwnika odpowiadającego za ciemny kolor włosów, oczu i skówy, co sprawia że rodzą się one często niebieskookie i o bardzo jasnym blond kolorze włosów. Właściwej pigmentacji nabierają w ciągu kilku pierwszych lat życia dziecka, a czasem nawet później

Pierwszy raz spotkałam się z tak zmartwionym rodzicem o włosy swojego dziecka :)
Ja bym się tym tak nie przejmowała - każdemu wyrosną włosy w swoim czasie - jedni się rodzą z włosami, inni muszą na nie zaczekać, jeszcze inni po urodzeniu tracą włoski w wyniku wycierania się tych jakże delikatnych struktur podczas kąpieli, wycierania, czy samego leżenia na poduszce.
Nie ma się co martwić na zapas - na 99% z Twoim dzieckiem wszystko jest w porządku i w swoim czasie zapuści piękne włoski, tymczasem możesz na główce wiązać ładne chusteczki :)

Zabieg nie należy do najprzyjemniejszych, a trzeba też pamiętać, że skóra, jako nasz największy organ - jest częściowo przepuszczalna. Stąd masa leków jest w firmie maści, wcierek, balsamów, kremów itp. Składniki zawarte w substancjach nakładanych i wmasowywanych w skórę wchłaniają się prawie równie dobrze jak te wstrzykiwane w mezoterapii, a smarowanie jest zdecysowanie przyjemniejsze, tańsze i mniej bolesne niż mezoterapia.

Jeżeli chodzi o światło, to rzeczywiście, odbijając sie od skóry potęguje wrażenie rzadkich włosów, ale może być tak jak mówisz, że włosy po prostu tak się rozkładają i dlatego jest wrażenie, że na czubku jet rzadziej.
Carola chyba to zauważyła mówiąc, ze robisz "z igły widły", a jeżeli teraz włosy odrosły Ci jeszcze bardziej, to wydaje mi się ze rzeczywiście problemu nie ma,a na pewno nie ma go w jakimś stopniu, który powinien Cię zaniepokoić.

Raczej to nie jest łysienie, skoro ani nie pojawiły się u Ciebie zakola, ani nie zauważasz utraconych włosów na dłoni/w umywalce/na grzebieniu.
Wydaje mi się też, że ta siłownia i sauna raczej zbiegły się w czasie ze zmianą jakości włosów, bo ciężko w nich szukać przyczyny po tak długim czasie od odstąpienia od treningów.

A czy zauważyłeś nadmierne wypadanie włosów? na przykład na umywalce/w wannie po myciu czy czesaniu, ewentualnie po przeczesaniu włosów ręką?
Nie wiem co Ci poradzić, bo to nie jest nic oczywistego
tym bardziej, że tyle czasu już minęło i wyniki masz w normie

Moim zdaniem włosy rosną ciut za rzadko, zwłaszcza w centralnym pasie i na czubku, ale normalne jest, że kilka włosów wyrasta się z jednego miejsca, więc zgrupowanie ich zdaje się być w porządku. Oczywiście każdy włos układa się inaczej i to też potęguje wrażenie o nierównomiernym rozmieszczeniu.
Wydaje mi się, że jeżeli zaczniesz łysieć, to raczej od czubka głowy ;)
Czy cebulki zanikły w innych miejscach? Jeżeli tak, to równomiernie, bo drobne przerzedzenie jest widoczne na całej głowie, nie tylko w jednym miejscu.
Ale nie jest to duży ubytek, więc moim zdaniem jeżeli nie zauważyłeś nadmiernego wypadania włosów, to nie ma się czym przejmować.

Sauna i mokre włosy to nie jest dobre połączenie, ponieważ otwarte łuski włosów pod wpływem wody łatwiej się niszczą, a włosy stają się kruche i łąmliwe. Ale to nie powinien być powód dla którego po tak długim czasie włosy nadal są kiepskie.
Sprawdzałeś może poziom hormonów?
Prześwity nie są raczej naturalne, ale może włosy odrosły zbyt krótko, by zasłoniły skórę.

Czyli nie ma co się do diety przyczepić.. Ani do niedoborów. A czy to były sauny suche czy mokre na tej siłowni? Wchodziłeś do niej z suchymi czy mokrymi włosami?
Spróbuj ratować włosy domowymi lub kupnymi maseczkami i olejami, np.kokosowym, arganowym.. Być może to pozwoli im przywrócić dawną świetność

Spróbuj tabletek nowej generacji albo chociaż czegoś na eliminację wody z organizmu, są nawet reklamowane tego typu suplementy.
A co do włosów - jak zwykle - co jednym pomaga, innym szkodzi a u innych nic nie zmienia. Nie można więc generalizować, trzeba wypróbować wszystko na własnej skórze

Szczerze Ci współczuję, wierzę, że ta choroba należy do jednej z najnieprzyjemniejszych jakie można sobie wyobrazić..
Spróbować nie zaszkodzi, być może nadal podświadomie rozpamiętujesz dawne problemy?
Ale spróbuj też podjąć inną terapię, żeby nie tracić czasu , bo być może wczesne leczenie pozwoli cofnąć chorobę.
A może to po prostu kolejny rzut choroby, której przyczyną wcale nie były stresy, a jakaś nierozpoznana choroba autoimmunologiczna

Jeżeli jesteś zdesperowany, żeby to wyleczyć, poleciłabym chyba przeszczep :) Nie wydaje mi się, żeby jakiekolwiek medykamenty były w stanie "stworzyć" cebulki włosów, których w tej chwili w tym miejscu nie ma wcale, ponieważ zostały zniszczone urazem. Nie polecam też mezoterapii i innych tego typu sposobów, bo to też nie ma prawa tu zadziałać. Nie jest to duży ubytek, nie jest też w rzucającym się w oczy miejscu. Trzeba więc albo nauczyć się z tym żyć, albo trochę zapuścić włosy, co pozwoli ukryć bliznę albo zdecydować się na jakiś mały przeszczep

Szczerze mówiąc, bardzo cokolwiek stwierdzić.. Szok termiczny może jakoś tam wpłynąć na włosy, ale z kolei znam wiele osób regularnie korzystających z sauny, których takie problemy nie dosięgły.. więc na pewno nie może to być jedyna przyczyna
Masz możliwość zmiany diety? Albo chociaż włączenia do niej jakichś suplementów witaminowych?
Poza tym spróbowałabym jakiejś odżywki do włosów narażonych na suszenie i modelowanie - w końcu kobiety potrafią co dzień włosy myć, suszyć prostować.. więc w jakimś tam stopniu i na wilgoć i temperaturę są one odporne.

Jesteś pewien, że to wina siłowni/sauny? W jaki sposób konkretnie one zmarniały? Stały się cieńsze, mają mniej blasku, czy może przerzedziły się? Albo "oklapły"?
Ciężko powiedzieć co mogło być przyczyną po jednym objawie.Kiedy to się zaczęło? Od razu po rozpoczęciu korzystania z siłowni i sauny czy później? Może Twoja dieta jest nieodpowiednia w stosunku do wysiłku fizycznego?

Zacząłeś już stosować inny lek? Chciałabym się dowiedzieć czy nadal występują u Ciebie te objawy uczulenia po odstawieniu tamtego środka. I jak stan Twojej głowy? wygoiła się ładnie?

Nie ma na co czekać, w przypadku pojawienia sie pierwszych objawów łysienia trzeba wziąć się za leczenie, by jak najszybciej zahamować jego postępy. Im szybciej zacznie sie leczenie tym większa szansa na więcej włosów na głowie na dłużej. Niestety nie ma jednego w stu procentach działającego na każdego leczenia, więc trzeba na sobie poeksperymentować. Trzeba też się liczyć ze skutkami ubocznymi leczenia, ale przeszczep powinien być raczej dobrze przemyślany, bo nie zawsze da efekty, których oczekujemy.

Najlepiej jest znaleźć w swoim miecie tanią aptekę i zapytać farmaceuty który z leków jest najłatwiejszy do podziału, najrównomierniej rozmieszczony w tabletce środek aktywny i najtańszy.
Niestety nie stosowałam żadnego z środków, więc nie mogę nic polecić, ale w aptece z pewnością będą wiedzieli co jest najchętniej kupowane.
Oczywiście dobrym źródłem informacji jest też dermatolog.

Mimo wszystko polecam zastosowanie odpowiedniej diety. Badanie może najwyzej pokazac, że czegoś brakuje, natomiast lepiej te pieniądze zainwestowac w poradę dietetyka albo zdrowszą, bardziej ekologiczną żywność.
Polecam białko jajek i soi, są one bardzo bogate w różne aminokwasy więc dwa1-2 jajka dziennie powinnaś spokojnie zjadać. Najlepiej z przydomowej hodowli, te sklepowe nie mają takich samych właściwości.
Zrobiłąś może te badania?

Nie jestem pewna czy sama tylko biotyna może pomóc na każdy rodzaj łysienia niezależnie od jego przyczyny ;)
Być może przy niektórych niedoborach witamin, ewentualnie nadmiarach lub niedoborach jakichś enzymów komórkowych biotyna pomoże, ale nie sądze, żeby był to złoty środek na wszystkie kłopoty tracących włosy

Minęły już dwa tygodnie, jestem ciekawa czy podjąłeś się próby golenia?
Bo jeśli tak, to krótkie włoski powinny być już widoczne i wyczuwalne. Stosowałeś może na ogoloną skórę dodatkowo jakieś wcierki ziołowe albo maseczki? Albo łykałeś jakieś tabletki? Bo to też może mieć wpływ na jakość odrostów

Nie sądzę, żeby takie golenie pomogło, choć nie powinno też zaszkodzić.
A zdecydowałbyś się spróbować na sobie? Nie ukrywam, że jestem ciekawa efektu, ale biorąc pod uwagę logikę, to to nie ma prawa działąć.
Maszynką ścinamy przecież łodygę, czyli martwą część włosa, która nie ma kontaktu z macierzą, gdzie powstają komórki żywe włosa, decydującą o jego wzroście, grubości i wybarwieniu.

Brzmi obiecująco i logicznie :)
Skoro obie choroby mają podłoże autoimmunologiczne, to powinny na nie działać analogicznie działające leki.
Trzeba jeszcze tylko parę lat zaczekać aż lek zostanie przebadany we wszystkie strony i jego skuteczność stanie się "nieprzypadkowa", na czym zależy wszystkim prowadzącym badania nad lekami.

Szczerze mówiąc pierwszy raz się spotykam z taką teorią :)
Nie wiem skąd wyniosłeś takie informacje, ale nie są one raczej prawdziwe.
Oczywiście, każdy może inaczej reagować na zastosowane leczenie bo każdy ma inny organizm, wiele zależy też od doboru leków i ich dawki, ale podczas leczenia łysienia genetycznego włosy z ciała raczej osłabną pod wpływem zahamowania działania DHT, niż pod wpływem jego spotęgowania

Z tymi terminami do lekarzy w naszym kraju rzeczywiście są ogromne kłopoty.
Myślę, że nikt nie wymyśla żadnych chorób, one się po prostu pojawiają z powodu różnych błędów genetycznych, hormonalnych i szkodliwych wpływów środowiska.
Ale głowa do góry, wiele osób cierpi na ten typ łysienia i musi z nim walczyć.

Droga sprawa, ale chyba walka z łysieniem nie jest tania niestety..
A podejmując ją trzeba mieć świadomość, ze jest to walka z wiatrakami, bo inaczej tego nazwać nie można. Co do uzupełnienie - wygląda na prawde naturalnie, szkoda, ze nie udało Ci się przełamać i jednak zacząć nosić

Ojj, ogromna szkoda.
Miałam nadzieję, że jest to choć trochę tak skuteczne jak obiecują reklamy. Może jednak nie warto całkowicie skreślać produktu, może sprawdzi się przy innych typach łysienia? Albo u innych osób

Produkt o którym piszesz niestety nie leczy łysienia, a ukrywa jego skutki - czyli powoduje zagęszczenie włosów.
Wygląda to rzeczywiście fajnie, niestaty nie zetknęłam się z osobą stosującą tę metodę w rzeczywistości, nie mogę więc stwierdzić jak to wygląda na prawdę.
Jednak tego typu produkty jak najbardziej mają prawo bytu i są potrzebne :)

Otóż nie :)
Badania dowiodły, że włosy z okolicy potylicznej są odporne na działanie DHT nawet po ich przeniesieniu na miejsce, gdzie z powodu jego działania wypadły włosy.
Przeszczep włosów jest więc dobrym rozwiązaniem na łysienie typu androgenowego.
Nie należy si,e obawiać, że przeszczepione włosy zaraz wypadną tak jak poprzednie :)

Zdecydowałeś więc, że nie zamierzasz podjąć się leczenia farmakologicznego swojego łysienia?
Przeważnie to brak działania leków skłania ludzi do zainteresowania się perukami, ewentualnie gdy przyczyna nie może być wyeliminowana leczeniem np. chemioterapia.
Jeżeli już zadajesz takie pytania, to sądzę, że peruka jest Ci potrzebna, choć nie zamieściłeś zdjęć, więc ciężko to jednoznacznie ocenić.
Wszystko zależy tez od Twojego indywidualnego podejścia i od pracy, którą wykonujesz.

Nie da się tak oddzielić zdrowia włosów od zdrowia organizmu.
Moim zdaniem, jeśli chcesz pozostac przy diecie wegetariańskiej, powinnaś się udać do poradni dietetycznej, gdzie pokazaliby Ci jak prawidłowo skomponować bezmięsny jadłospis. Mleko koniecznie zastąp maślanka, kefirem, jogurtem, budyniem, serami.. Włącz do diety również tofu i inne produkty sojopochodne.
Regularnie spożywaj też jajka, fasolkę, orzechy, owoce i warzywa sezonowe.

Piszesz, ze nie chcesz być łysy jak Twój ojciec, co sugeruje tutaj niestety łysienie genetyczne, od którego praktycznie nie da się uciec..
Jedyne co możesz zrobić, to udać się do lekarza dermatologa i rozpocząć leczenie, które spowolni proces utraty włosów.
Być moze w przyszłości zdecydujesz sie na przeszczep włosów na miejsca bardziej przerzedzone.
Trzeba też liczyć na to, ze wkrótce ktoś opracuje skuteczną metodę walki z tym problemem

Polifenole zawarte są we wszelkiego rodzaju owocach i ich przetworach, a ich znaczne ilości znajdziesz też w czerwonym winie. Warto więc zastąpić inne alkohole tym właśnie trunkiem, co wpłynie także pozytywnie na kondycję naszych naczyń krwionosnych i zapobiegnie powstawaniu zmian miażdżycowych i zakrzepów.
Są też pewnie dostępne na zagranicznych aukcjach wyciągi zawierające sporą ilość polifenoli, choć nie podejrzewam, zeby były one cudownym sposobem na łysienie, raczej skupiłabym się na spożywaniu świeżych owoców i soków i okazyjnym popijaniu czerwonego wina :)

Żelazo rzeczywiście jest ważnym składnikiem mineralnym w naszym organizmie.. Kobiety mają go mniej, niż mężczyźni, a także tracą go więcej m.in. z powodu miesiączek.
Żelazo z pokarmów wchłania się w różnym stopniu, to pochodzenia hemowego - czyli zwierzęce w 20%, natomiast roślinne np. ze szpinaku czy pokrzywy tylko w 1%, więc w przypadku diety wegetariańskiej, zaleca się suplementację żelaza lub zwiększenie jego podaży poprzez zwiększenie konsumcji roślin bogatych w żelazo.
Jeżeli problem leży po stronie wchłaniania z przewodu pokarmowego, suplementacja doustna nie miałaby sensu, w takich sytuacjach stosuje sie żelazo w zastrzykach.
Doustnie żelazo przyjmujemy rano, na czczo, najlepiej popijając sokiem z cytryny, gdyż tak lepiej się wchłania.
Wzrost poziomu zelaza w granicach normy z pewnoscią nie spowoduje negatywnych nastepstw dla zdrowia, więc warto uzupełnić jego niedobory, najlepiej do wartości przeciętnych.
Jednak nie tylko nieobory żelaza mogą wpływać na złą konycję włosów..

Dziś chciałam napisać o zaletach oleju kokosowego w kontekście naszych włosów.
Zauważyliście być może jaie piękne są włosy Hindusek. Ich sekretem jest właśnie pielęgnacja za pomocą oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia.
Jako jeyny olej przenika wgłąb włosa, nadając mu jednocześnie elastyczność, jak i wytrzymałość, a to za sprawą obecności kwasu laurynowego.
Jak stosować olej? Najlepiej przed myciem włosów nałozyc go na całą długość włosów, odczekać pół godziny a następnie umyć włosy.
Olej kokosowy jest polecany również o smażenia a także jako balsam do ciała, więc z pewnością powinien się znaleźć w każdym domu!

I jak Karolu Twoje efekty? Stosujesz nadal ten specyfik, czy zrezygnowałeś? Myślę, ze 4 miesiące to długi czas na zauważenie rezultatów :)
W Internecie różne opinie się przewijają, jedni sobie chwalą, inni zdecydowanie odradzają terapii z powodu braku skuteczności

Trzeba jednak pamiętać, że przeszczep nie jest rozwiązaniem idealnym i pozbawionym wad.
Przede wszystkim należy się przygotować na bliznę po pobraniu przeszczepu, najczęściej zlokalizowaną na potylicznej części głowy. Nawet najnowocześniejszy przeszczep nie pozwoli nam w 100% zachować donorów. Poza tym osoby zupełnie łyse, lub takie, które utraciły znaczna ilość włosów nie mogą liczyć na pozytywne efekty z powodu braku miejsca, skąd możnaby pobrać włosy do przeszczepu.

No rozwiązanie idealne jeszcze nie jest, ale za kilka lat być może stanie się ono bardziej wydajne i pozwoli na rozwój przeszczepów w tym przeszczepów z włosów klonowanych. Do tego potrzeba jednak czasu i wielu prób..

Uczulać może wszystko, tym bardziej lek. Uczulenie na skórze nie musi się objawiać wysypką, ale także podrażnieniem, świądem, zaczerwienieniem, opuchlizną, bąblami i w różnych innych formach. Moim zdaniem powinieneś niezwłocznie zasięgnąć porady lekarza, być może jest to chwilowa reakcja organizmu na nowy specyfik, a może to nietolerancja któregoś ze składników leku. Jest też inna opcja - minoxidil sensitive, który jest stworzony specjalnie dla delikatnej skóry, skłonnej do podrażnień.
W każdym razie warto wszystko skonsultować z lekarzem prowadzący i wspólnie ustalić jakieś kroki, bo raczej przewlekłe stosowanie preparatu wywołującego tak ostry odczyn na skórze da wiecej szkody niż pożytku.

Z wiekiem obniża się poziom tolerancji dla stresu docierającego do nas ze wszystkich stron. Także wahania hormonów i ogromne tempo współczesnego życia niestety potęgują uczucie bezradności i braku siły. Wszystko to może być powodem utraty witamin i minerałów, spadków odporności, depresji i innych niekorzystnych stanów.
Poza tym menopauzalny spadek hormonów żeńskich, poza spadkiem gęstości kości, powoduje czesto także nasilenie siwienia i utraty włosów.
Warto polecić mamie jakieś delikatne, ziołowe leki uspokajające, a także preparaty witaminowo-mineralne, skierowane do kobiet w wieku menoauzalnym.
Można też spróbować namówić ją na jakąś formę aktywności - basen, rower, co wpłynie pozytywnie zarówno na kości, jak i na psychikę i pośrednio - na włosy